レッスンの説明

お悩み別プログラム

ダイエット、肩こり腰痛、
健康のために、見た目のために
飽きない、デザインされたクラスがあります。

チクチクするような感覚を試しに来てください♬

※普段あまり運動をしない方へ

普段からあまり運動をされていない方は、はじめは、ビギナーのレッスンで2回～3回で身体を慣れさせてから、その後チャレンジクラスを受けて見ることをオススメします。

心配や不安がございましたら、LINEで相談ができますので、どんなことでもご相談ください。インストラクターがガイドします！