初心者でも大丈夫ですか？

初心者大歓迎です！ヨガやピラティスの経験がなくても大丈夫です。
特に難しいポーズやエクササイズはないのでどなたでも楽しんでいただけます。
LINEでは初心者向けの動画や画像を配信していきますのでわからないことが残らないように精一杯サポートします。